StarGirLs
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


StarGirLs
 
AnasayfaLatest imagesAramaKayıt OlGiriş yap

 

 Karpuz kanserede faydalı...

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
*İlksel*
Asistan
Asistan
*İlksel*


Mesaj Sayısı : 300
Yaş : 26
Nerden : İzMiR
Ruh Halin? : Cesaretli
Kayıt tarihi : 25/06/08

Karpuz kanserede faydalı... Empty
MesajKonu: Karpuz kanserede faydalı...   Karpuz kanserede faydalı... EmptySalı Tem. 01, 2008 11:37 am

Kanseri - Karpuzda bulunan laykopen maddesinin kansere karşı koruyucu olduğu bildirildi.

Erciyes Üniversitesi ****** Sağlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Betül Çiçek, karpuzda, kansere karşı koruduğu bilinen laykopen maddesinin bol miktarda bulunduğunu, kan basıncının dengelenmesinde ve vücuttaki bazı atık maddelerin idrarla
dışarı atılmasında sayısız yararı olduğunu ifade etti.

Yaz aylarında her bölgede bulunması ve fiyatının diğer meyvelere göre ucuz olması nedeniyle karpuza talebin fazla olduğunu kaydeden Çiçek, şunları söyledi:

''Karpuzun yaz aylarında bolca tüketilmesini tavsiye ediyoruz. Karpuz, kansere karşı koruma özelliği olan laykopen maddesi bakımından oldukça
zengin bir meyvedir. Kansere yol açan en büyük sebeplerden biri, doku ve organların zararlı maddeler nedeniyle hasar görmesidir. Laykopen maddesi ise antioksidan özelliği sayesinde, serbest radikaller denilen zararlı toksinlerin sağlıklı doku ve organlara bağlanmasını engeller.

Laykopen, doku ve organlara bağlanarak zararlı maddelere karşı koruma sağlar. Bu nedenle karpuz, kansere karşı koruma sağlayan en önemli besinlerden biridir.'' Vücudu kansere karşı en fazla koruduğu bilinen maddelerin başında A ve E vitaminlerinin geldiğini kaydeden Çiçek, karpuzda bulunan laykopenin kansere karşı koruyuculuğunun A vitamininden 2 kat, E vitamininden 10 kat daha fazla olduğunu ifade etti.

Karpuzun besin değeri açısından da oldukça zengin bir meyve olduğunu söyleyen Çiçek, orta boy bir karpuzdan kesilen ince bir dilimin 6.4 gram
kanbonhidrat, bir miktar protein ve yağ ile 26 kalori içerdiğini belirtti. Karpuzun içerdiği bol miktardaki potasyumun da insan sağlığı açısından
son derece faydalı olduğunu anlatan Çiçek, ''Potasyum, böbreklerin daha iyi çalışmasını ve böylece böbrekler tarafından vücuttan sodyumun
atılmasını hızlandırır. Fazla sodyumun vücuttan atılması sonucunda da kan basıncı dengelenir, kalp işlevleri düzenlenir ve kalp krizi riski
azaltılır'' dedi.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.ilkselinalani.blogcu.com
 
Karpuz kanserede faydalı...
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
StarGirLs :: ★Sağlık★ :: Sağlık-
Buraya geçin: